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2020年05月06日 [Default]

お家で過ごしましょう!!A

お家時間がたくさんありますね。
「もう限界!!」などの声をニュースで聞きました。

確かに、お家でじっとしているとだんだん飽きてきますよね…。
そんな時は、窓を開けてお家中の拭き掃除ダイエットなんてオススメですよ。
全身をなるべく大きく動かしながら、拭き掃除をしてカロリー消費でダイエット!
筋肉運動で運動不足解消!!
そして、お家もピカピカ!!!

三密だはなく、三良ですね。

まだまだ、出口は見えませんが皆でどうか乗り越えましょう。ロゴ


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